Go Back

سمك بصلصة الزيتون

الحصص 4
مدة الإعداد 30 دقائق
مدة الطبخ 15 دقائق
الوقت الكلي 45 دقائق

المقادير

  • 1 كيلو سمك أبيض استخدمت فيليه هامور

صلصة الزيتون

  • 250 جرام زيتون استخدمت نوعين
  • 250 جرام طماطم كرزية
  • 3 ملاعق كبيرة زعتر طازج
  • 1 عصير ليمونة
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 فص ثوم
  • ½ ملعقة صغيرة ملح

التوابل

  • ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
  • رشة فلفل أبيض
  • 3 ملاعق كبيرة جوز المفروم إختياري
  • 3 ملاعق كبيرة زبيب إختياري

الخطوات

  • سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية. قطع الزيتون والطماطم والزعتر. نضعها في وعاء ونضيف عصير الليمون والثوم المفروم وزيت الزيتون والملح والبهارات. امزج كل شيء جيداً.
  • جفف السمك بالتربيت على الفيليه واتركه قليلًا بالملح والفلفل. تُسكب صلصة الزيتون فوق شرائح الفيليه وتُخبز لمدة 30 دقيقة عند 180 درجة مئوية أو حتى تختفي المراكز من اللون الوردي.
  • استمتعنا بهذه الفيليه جنبًا إلى جنب مع البطاطا الحلوة المحمصة (التي تناسب السمك) وسلطة جانبية. يمكنك إضافة بعض الزبيب والجوز إلى الصلصة وسيكون طعمها رائعًا، لكني أبقيتها بسيطة.